膝蓋要想用得久就得好好保養，上了年紀學會養護「三部曲」，一個簡單妙法幫你滋養關節！
2025-03-22 
葛寶政 5 反饋
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「內臟脂肪」最怕你做這3件事，口訣534，不上健身房也能瘦肚子，逆轉脂肪肝
2025-07-19 冉謙維 14K
冉謙維 14K
冷中暑來了！空調開太猛的你，可能已經中招了！
2025-07-22 
人愛人 323
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生薑搭配紅棗，老一輩人的做法真厲害，每天喝上一杯，身體棒，精神好
2025-07-22 人愛人 221
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越吃眼睛越舒服的4種食物，眼乾、眼疲勞的人別錯過！還能防衰老，別只知道滴眼藥水
2025-07-22 冉謙維 1K
冉謙維 1K
餐桌上的「天然胰島素」找到了！每天2湯匙，血糖值怒降50%，連藥都可能減量！(95%糖友不知)
2025-07-22 冉謙維 547
冉謙維 547
安神是它、健脾是它、養血補氣還是它，一個藥養心健脾,健康養生,中醫藥
2025-07-22 冉謙維 415
冉謙維 415
3種水果讓膽固醇直線上升，一定要注意！血脂好，血管才更好，壽命才更長！
2025-07-22 冉謙維 360
冉謙維 360
能清理血管的10種超級食物
2025-07-22 冉謙維 2K
冉謙維 2K
癌症的元兇終於找到了，注意吃肉做到3不要
2025-07-22 冉謙維 290
冉謙維 290
腳底通全身！湧泉激浪100次，提腎氣通氣血，濁氣排出睡得香
2025-07-23 葛寶政 59
葛寶政 59
車前草功效與作用（清熱利尿，涼血，解毒）、車前草禁忌及食用方法
2025-07-26 
行好運 346
行好運 346
專家公布全球最健康的10大長壽食物！你一定要知道！第1名99%的人吃過，快來看看有沒有你愛吃的！
2025-07-26 冉謙維 260
冉謙維 260
養血管就是養命！5類食物是血管「清道夫」，平時要多吃！
2025-07-26 行好運 303
行好運 303
血糖高了「看腳」就知道！如果雙腳「出現5變化」恐患糖尿病
2025-07-26 行好運 1K
行好運 1K
美國癌症已經突破發現！6旬阿公吃它多活了40年！南瓜加它一起煮，竟是腫瘤癌症的剋星！可惜99%的人都不知道！
2025-07-26 行好運 2K
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有一個「陽氣窩」，全身的疼痛它都管！揉開這個「窩」，從頭補到腳
2025-07-26 葛寶政 53
葛寶政 53
注意！如今患白血病的人越來越多，醫生發現真正的元兇竟然是它！每個人的廚房都有！爲了全家人健康一定要知道！
2025-07-26 行好運 1K
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胰腺癌「陰險」難防！身體若出現這幾種異常，要警惕胰腺發生癌變！
2025-07-29 行好運 187
行好運 187
中醫示範「開井穴手指操」 保養五臟六腑自己來
2025-07-29 冉謙維 646
冉謙維 646
蒲公英泡水喝竟然能治這麼些病
2025-07-29 冉謙維 13K
冉謙維 13K
玉米鬚加一物煮水喝，堪稱「天然胰島素」，喝一次相當於換血一次，22年的糖尿病就此結束了
2025-08-01 行好運 2K
行好運 2K
上海交大研究發現：高血脂這6種食物必須得吃，否則血脂越控越高
2025-08-01 冉謙維 399
冉謙維 399
又一出悲劇！腫瘤專家59歲患癌去世，只因早上這樣吃雞蛋，每一口都是引瘤上身！10個老人9個都中招，再忙你都花2分鐘看看
2025-08-02 行好運 0
行好運 0
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