比糖還可怕的食物，醫生提醒：不想血糖升高，這5種食物要少吃，多吃一口血糖立刻飆升！千萬別拿生命開玩笑！
2025-05-20 
葛寶政 51 反饋
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「吃飯七分飽」或被推翻？醫生提醒：70歲後，吃飯盡量做到這7點
2025-05-07 葛寶政 8
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（真人真事）一個專治大腸癌的秘方！她喝了半年居然就好了！抗癌又養生！每天起來嚼幾粒花生，要不了一個月，身體4個改變讓你驚喜不已 !
2025-05-08 
逆風行 676
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口渴多尿恐患胰臟癌，醫生提醒別忽略這些前兆！可惜99%都錯過黃金治療期！
2025-05-08 逆風行 75
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吃「降壓藥」的時候千萬不能吃這個東西，否則會引發「心肌梗死或中風」，後果很嚴重
2025-05-08 逆風行 2K
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活了30年才知道，空調一定要打開這個開關，每月就能省電20%，電費直接減少近一大半！
2025-05-08 逆風行 93
逆風行 93
為什麼血壓數據總是不穩？醫生提醒：測錯時間就是白測！這3個時間才是黃金測量期！
2025-05-09 葛寶政 15
葛寶政 15
肝腎毒素排不出？醫生提醒：每天拍這裡50下，7天後白髮變黑，肚腩變小！
2025-05-09 葛寶政 12
葛寶政 12
醫生提醒：這4種人千萬別吃茄子！多吃一口疾病就會加重一分，小心越吃越虛弱！
2025-05-09 逆風行 0
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退休後大腦加速衰老？醫生提醒：掌握這 9 個秘訣，讓你越活越 聰明
2025-05-11 葛寶政 373
葛寶政 373
醫生提醒：一旦患上脂肪肝，這3物就別吃了，不要因為無知害了自己
2025-05-11 逆風行 49
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淘米水別再倒掉了，能省不少錢，知道的人太少了，再也捨不得倒
2025-05-12 葛寶政 11K
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胃鏡檢查正在摧毀食道？醫生提醒：這 3 步做對風險幾乎為零！
2025-05-12 葛寶政 294
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硫磺棗如何辨別？看準4個地方，硫磺棗立馬現原形，寶貴經驗要牢記
2025-05-15 葛寶政 1K
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震驚！早上起床第一小時千萬別做這5件事！90%人誤認的「養生習慣」竟是致命陷阱
2025-05-15 葛寶政 196
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比味精和鹽更傷骨骼！它才是真正的癌症幫兇，但很多人不知道！醫生提醒：儘早撤下餐桌，否則駝背、骨折、坐輪椅就遲了
2025-05-15 逆風行 31
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老人自己在家量血壓，10個裡9個人都量錯！醫生提醒：4個細節不注意，相當於白量了
2025-05-15 逆風行 7
逆風行 7
醫生提醒：過了70歲，要少散步，多做兩件事，才能夠更健康，許多老年人忽視了！
2025-05-16 逆風行 11
逆風行 11
【震驚】如果每天都洗澡，就會死得快？醫生提醒：70歲以上老人，絕對不能犯的5個洗澡習慣！
2025-05-16 逆風行 0
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一上年紀肌肉飛速流失！醫生提醒：2種食物要多吃，肌肉瞬間年輕20倍，活到100歲也健步如飛！
2025-05-16 逆風行 5
逆風行 5
奶粉罐不要扔，加個長尾夾放在廚房和房間，立馬變廢為寶，太棒了
2025-05-18 
行好運 1K
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血管裡面都是油，記住2個食療法，膽固醇降得又快又簡單！
2025-05-18 逆風行 53
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「腦出血來臨」睡覺先知！醫生提醒：睡覺出現3個「異常」小心腦出血 三高人群更要注意
2025-05-19 逆風行 0
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1965年以前出生的注意了！醫生提醒：入秋多吃2白3黃，增強免疫力，潤肺防燥，越早知道身體越好，助你健康安穩度晚年
2025-05-20 逆風行 6
逆風行 6
喝了20年啤酒才知道，瓶蓋用手這樣一擰立馬打開！毫不費力，趕快試試
2025-05-20 葛寶政 0
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