花生是糖尿病的「加速器」？醫生提醒：想保護胰島，牢記3吃、3不吃！到99歲血糖都不升高！運動就是最好的「降血糖藥」？尤其這兩種運動效果最佳
2025-03-17 
嚴平有 4K 反饋
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隔夜飯會死人？用隔夜飯「炒飯」食到入ICU！醫生警告「原來好毒」十種食物「翻叮高危！」上班族要注意！
2025-11-12 
蘇靜蘭 0
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55歲老翁每天早晨含2片它！膽結石、腎結石消失了！連醫生都驚呼：太神奇了！可惜很多人不知道！
2025-11-12 
行好運 7K
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人老了腿腳無力，走不動路？白蘿蔔加它一周吃2次，疏通腿部經絡，補足鈣量，100歲也能健步如飛
2025-11-12 行好運 52K
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心臟最怕就是缺鎂！醫生忠告：心臟不好的人，這3種高鎂食物一定要多吃
2025-11-12 行好運 0
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前列腺保養指南：1躺2坐3蹲，通利下焦，消除炎症，小便爽利！
2025-11-12 
葛寶政 5
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失智一大恐怖前兆！名醫曝：3種人絕對提早發病！三大超級食物預防阿茲海默症！
2025-11-13 
瀟方方 376
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別再讓慢性發炎毀健康！教你吃對這些平民消炎神食，腸胃、關節、三高一次解決！
2025-11-13 瀟方方 87
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千萬不要這樣做，癌細胞狂飆長大！名醫曝3大水果霸主抗發炎：腫瘤全消失！
2025-11-13 瀟方方 55
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中風剋星第一水果，每天吃一點，打通全身血管，一輩子遠離中風！
2025-11-13 瀟方方 1K
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停止這樣吃燕麥！避免這10個危險錯誤｜中老年人必知的燕麥誤區
2025-11-13 瀟方方 2K
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亮眼合集：老花眼、白內障、飛蚊症，1指通天筋，雙眼看得清！
2025-11-13 葛寶政 3
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咳嗽3個月不好？紅糖加2物，肺垃圾一掃而過，才兩天肺痰全沒了，喉嚨也清爽舒服了
2025-11-14 行好運 27K
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膏肓堵了，無藥可治！一個動作開膏肓，陽氣通了，癌症大病都遠離！
2025-11-15 葛寶政 30
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花青素第1名 ，不是藍莓，而是它！抗衰老、護視力，千萬不要錯了
2025-11-15 行好運 27
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紅棗千萬別和它一起吃！紅棗的5大「 死對頭 」，每吃一口等於「慢性服毒」，不想脾胃全毀快記住！醫生教你3招正確食用紅棗！
2025-11-16 行好運 5
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香港月入2、3萬體力勞工有多苦逼，每天凌晨開始工作，腰盤突出、風濕每個從業者都會有！
2025-11-16 蘇靜蘭 482
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肝不好，臉黃長斑，睡前推肝經100下，肝淨了，皮膚才乾淨！
2025-11-16 葛寶政 0
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比三高更可怕的殺手！高尿酸的終點不是痛風，而是中風、腎衰竭！醫生：廚房這1樣平民蔬菜，竟是降尿酸「第一奇兵」！
2025-11-17 行好運 0
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90歲腫瘤專家：最好的抗癌運動是它！不是散步和跑步
2025-11-17 行好運 0
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吃南瓜勝過50萬補藥？醫生提醒：有4類人千萬要少吃南瓜！
2025-11-17 行好運 54
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天然「胰島素」公布，這10種食物堪稱高血糖剋星「，每天交替吃，血糖值從21降到4.8！讓你一生遠離糖尿病
2025-11-17 行好運 0
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站著不動，讓氣血傳遍全身，我站了10分鐘，打通了經絡死角！
2025-11-17 葛寶政 0
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手腳發麻關節僵硬？是身體在向您求救：「我缺乏膠原蛋白了！」專家揭秘：睡前吃這八種富含膠原蛋白的「超級點心」！
2025-11-18 行好運 0
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