翻來覆去睡不著覺？ 睡前拍小臂，3分鐘快速入眠睡到天亮
2024-12-26 
葛寶政 4 反饋
葛寶政 4 反饋
心腎不交，上熱下寒睡不著！1招「封湧泉」，心腎相交，睡得香！
2025-06-12 葛寶政 689
葛寶政 689
醫生最後一次警告，這4種食物別再吃第二次了！白米飯二次加熱、隔夜飯真的會致癌嗎？醫生告訴你答案！
2025-06-12 
行好運 452
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老了不中風的方法，非常簡單還特別實用，45歲到70歲的朋友都要看
2025-06-15 
嚴平有 475
嚴平有 475
再這麼運動，膝蓋就要"報廢"了，醫生勸告：老人晨起，少做3種運動
2025-06-15 葛寶政 958
葛寶政 958
糖尿病有救了！醫生警告：只要愛吃這4種食物，血糖到99歲都不會升高！你家樓下就有賣，許多老人卻還不知道，看完趕緊吃起來！
2025-06-15 行好運 1K
行好運 1K
壽命短的人！身體三個部位「會變黑」 若三個都沒有：恭喜你很健康會長壽
2025-06-17 行好運 303
行好運 303
買食用油時，不管什麼牌子，油桶上有這「3個字」盡量別買，超市員工透露：我們自己都不買
2025-06-17 行好運 1K
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哈佛大學終於公布：4大長壽水果，香蕉排第4，第1名你絕對想不到
2025-06-18 行好運 548
行好運 548
小心！這10種常見食物正在暗中「毀腎」？名醫爆5大強腎食材＋5招逆轉腎衰竭，讓你遠離洗腎危機！
2025-06-18 行好運 510
行好運 510
老了不想得骨質疏鬆，這水果每天早上吃1個，骨密度增強50倍，比骨頭湯還補鈣！到80歲走路還健步如飛！
2025-06-21 行好運 25K
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花生和它一起煮，一碗下肚，血糖從15降到6.6，活99歲也不會的糖尿病，還能降血壓、防心梗，保護腎臟功能，預防老花眼
2025-06-21 行好運 3K
行好運 3K
1個動作，可使上焦之火下降，排空身體濁氣，升足陽氣全身都有勁
2025-06-22 葛寶政 70
葛寶政 70
血糖高了，看腳就知道？腳部如果有這3種變化，提醒你該降血糖了
2025-06-22 行好運 318
行好運 318
52歲大姐從不吃藥 ，1個月血糖從13降到4 ，她：只堅持做這3事
2025-06-24 
無間道 23
無間道 23
52歲工地男血糖爆表猝死！禍首竟是每天吃的早餐？醫生警告：這4樣快從餐桌撤下！營養師急推5樣「救命早餐」血糖穩到老！
2025-06-24 無間道 13
無間道 13
苦瓜可以降血糖嗎？52歲阿姨每天吃苦瓜，7天後血糖竟變成這樣！醫生：結果太震驚了！高血糖的越早知道越好
2025-06-24 無間道 0
無間道 0
血糖高的朋友有福了！我患糖尿病31年，醫生讓我多吃這3種食物，血糖一天比一天穩，才吃7天就甩掉了30年的糖尿病
2025-06-24 無間道 2K
無間道 2K
163名腫瘤專家已證實：花生和癌症、糖尿病之間，竟有這層關係！每天吃一點，血糖和心臟都出現了一種神奇變化！越早知道身體越好！【健康管家】
2025-06-25 無間道 74K
無間道 74K
63歲阿公每天吃它降血脂，7天後竟因心梗入院！這個菜已害慘無數中老年人 ，看到了千萬不要碰！
2025-06-25 無間道 22
無間道 22
血管堵塞腳先知，腿上出現這種現象，那是血管堵塞了，一周吃一次它，血管乾淨無阻，血糖、血壓、膽固醇也降了下來
2025-06-25 無間道 55
無間道 55
血糖不穩定？失眠睡不好？睡覺前吃一顆它，血糖立馬從9.8降到4.0，一沾枕頭就熟睡10小時，還能降壓降脂，血糖醫生每晚都在吃
2025-06-25 無間道 560
無間道 560
卓冰和 106
上了年紀肌肉流失快怎麼辦？醫生提醒：2樣東西必須吃，2件事做得越早效果越好！中老年人必看系列！
2025-06-26 行好運 12K
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