睡前小秒招，整夜睡的香！睡眠是件自然而然的事？ 可資料顯示，中國有3億人睡不好。5種食物是「失眠幫兇」睡前最好少碰！ 但這些是「助眠高手」，睡不好的不妨多吃~想要一覺到天亮，用好這個方法，入睡快睡得香
2024-08-12 
嚴平有 18 反饋
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血栓「大戶」被揪出，是肥肉的5倍：警惕！經常吃，血管或扛不住
2025-01-01 
屈楠園 515
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睡覺愛起夜、尿頻尿急？ 三個方法來改善，補足腎氣不起夜，一覺睡到天亮
2025-01-01 
葛寶政 92
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淩晨愛早醒比失眠更可怕，疏通一個安眠點，緩解失眠一覺睡到天亮
2025-01-01 葛寶政 50
葛寶政 50
動脈血栓 的5大風險因子 | 有哪些 食物 ，可以改善動脈 血栓 、讓血液變乾淨？ | 健康1+1
2025-01-01 
瀟方方 106
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高血壓最怕缺鉀？醫生提醒：想要血壓平穩，再窮都要捨得多吃這5種高鉀食物! 日常生活注意6點，助您更好控制血壓！
2025-01-01 瀟方方 2K
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膽固醇高別再怪雞蛋、海鮮！血管堵塞「真兇」是它4大刮油食物告訴你︱李唐越 家庭醫學科醫師【早安健康X健康大頭條】
2025-01-01 瀟方方 114
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癌細胞最偏愛的5種早餐，你肯定經常吃！醫生緊急通知：這種早餐，比砒霜還毒，很多老人天天吃，癌症、心腦血管病都是因為他！無數老人後悔看晚了
2025-01-01 
池東航 1K
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喜歡喝咖啡的人要注意！腫瘤專家警告：喝咖啡時千萬別碰它，不然癌細胞擴散全身！很多人中招了卻不知道！
2025-01-01 池東航 30K
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「血栓大戶」被揪出！再次提醒：勸你少吃幾種食物，越吃血管越堵
2025-01-03 屈楠園 502
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什麽樣的血壓最危險？醫生提醒：身體出現這幾個表現，早去檢查
2025-01-03 屈楠園 1K
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39歲男子肩痛一周猝死！醫生：3部位痛會要命，中老年一定要注意
2025-01-03 屈楠園 467
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不開刀、不打針！骨科名醫教你3天逆轉關節退化：膝蓋好走不費力
2025-01-03 瀟方方 64
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【逆轉腎 不洗腎一】打造強腎臟 要吃4種東西 【feat.江守山 醫師｜健康主播鄭凱云】
2025-01-03 瀟方方 353
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已經幫35萬人疏通血管！這種野菜，吃一口勝過10個血管支架，全身血液都換一遍，不出1個月血管堵塞就變成了0%!
2025-01-03 池東航 8K
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前列腺炎與喝水有關？醫生忠告：過了60歲，喝水牢記「3喝2不要」，它才是慢性前列腺炎的大敵！
2025-01-05 屈楠園 537
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不焯水等於「吃毒」？醫生提醒：4種菜再懶也要焯水，一定要注意
2025-01-11 嚴平有 0
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睡覺時總在凌晨3、4點醒來，醫生直言：一般暗示4大疾病，別忽視
2025-01-11 嚴平有 0
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咳嗽多痰胸悶氣短，找到人體的「消氣穴」，每天按揉3分鐘排出濁氣
2025-01-14 葛寶政 141
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拉拉大拇指，永遠不得頸椎病！書上找不到，3分鐘脖子變輕鬆！
2025-01-14 葛寶政 0
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血管通暢，心梗腦梗繞道走。10大天然食物清理血管。醫生提醒：不想血栓致命，5個危險訊號千萬別忽視
2025-01-14 嚴平有 0
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一家三口全中招，雞蛋這樣放冰箱，2分鐘後立馬變毒蛋。關於雞蛋的30個健康真相，很多人到現在還不知道
2025-01-14 嚴平有 427
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70歲就到了壽命決定期，如果走路有「6個表現」，可以活到100歲
2025-01-14 嚴平有 0
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最新十大健康食品已公布，大蒜只排第九位，第一名好吃不貴！可惜很多人不一定知道！建議中老年人多吃，千萬別心疼錢！
2025-01-14 嚴平有 0
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筷子一換，胃癌幾率少一半。趕緊查看家裡這種筷子，含一級致癌物，惹胃癌招肝癌
2025-01-15 嚴平有 0
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