肚子大，肉多反彈，每天堅持靠牆15分鐘，小腹變平，肥肉不在反彈！
2024-06-10 
葛寶政 178 反饋
葛寶政 178 反饋
腎臟不好的人，腳上會有的3個表現！ 每天花3分鐘「這樣做」，腰不酸了，腿不腫了，精神也回來了！
2025-10-19 
蘇靜蘭 5K
蘇靜蘭 5K
長壽的3種行為，喝水第二，走路第三，第一大多人很難做到
2025-10-19 
行好運 574
行好運 574
63歲女子每天蒸蘋果吃，半年後體檢，結果連醫生都驚訝！她身體到底出現了什麽變化？
2025-10-19 行好運 24K
行好運 24K
黃褐斑，老年斑，搓這裡5分鐘，色斑淡臉白淨，瞬間變年輕！
2025-10-19 葛寶政 36
葛寶政 36
5種長期被冤枉的「垃圾食品」，其實很健康，別再傻傻不敢吃！
2025-10-20 行好運 91
行好運 91
對大腦特別好的6種「黃金菜」，建議要多吃，越吃腦子越靈活，不痴呆！
2025-10-20 行好運 99
行好運 99
養殖戶提醒，這6種魚基本都是藥養的，盡量少吃!
2025-10-20 行好運 3K
行好運 3K
花生加它煮水喝，降血糖效果提升50倍，比胰島素還好用，一星期喝3次，輕鬆擺脫20多年糖尿病！
2025-10-20 行好運 18
行好運 18
喉嚨不舒服，有痰咳不出？用它煮水喝，連喝3天就能把痰排乾淨，喉嚨清爽了，肺更乾淨了
2025-10-20 行好運 125
行好運 125
香港腳，甲溝炎，細菌真菌感染，皮膚問題，痕癢痛，一蚊唔使，一星期即好！ #香港腳 #甲溝炎
2025-10-20 蘇靜蘭 608
蘇靜蘭 608
壽命短的人，一般有「兩粗三硬」，哪怕占1個，可能身體已不健康！
2025-10-20 葛寶政 7
葛寶政 7
45歲男子確診糖尿病後，半年血糖從13.8降到5.6，醫生直言：他的4個降血糖習慣，值得所有糖友學習！
2025-10-20 行好運 101K
行好運 101K
台灣文青女神歌手隕落；可怕的罕見淋巴癌病徵不明顯要小心NK T cell lymphoma
2025-10-21 蘇靜蘭 339
蘇靜蘭 339
《為什麼11點前一定要睡覺，睡滿8小時不就好了嗎？》你不是沒睡好，是環境害了你！
2025-10-21 
人愛人 0
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睡不著、半夜容易醒？記住這個方法，一覺到天亮！
2025-10-23 葛寶政 105
葛寶政 105
脾虛百病生！脾虛比腎虛更可怕！教你2食療方補脾養身，遠離疾病！千萬別錯過
2025-10-24 行好運 7
行好運 7
轉告父母：以下6類病，屬於老年病，千萬別過度治療！
2025-10-24 葛寶政 4
葛寶政 4
76歲許紹雄被傳病危入院 圈中好友醫院探望神情衰傷 Benz雄稱號由來
2025-10-27 蘇靜蘭 1K
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我叫 「 息肉 」，很容易變癌，但我最怕它！
2025-10-27 葛寶政 0
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【健康真相】連續食7日香蕉，身體有咩變化？
2025-10-27 蘇靜蘭 0
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【健康真相】飲冰水，真係會傷身？
2025-10-27 蘇靜蘭 0
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