半夜總是腳抽筋、睡不好？醫生：不是缺鈣，小心這4種大病要你命！但只要多吃一種水果，抽筋消失，一覺睡到天亮丨養之道
2023-11-20 
東南風 63K 反饋
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起夜多，總早醒？睡前抬腳10分鐘，大補肝腎，一覺到天亮！
2024-04-04 
葛寶政 2
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揭秘中醫上古秘術：祝由術，本人親自驗證，不服不行！
2024-04-05 葛寶政 27
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巴掌大的地方調全身！把它揉軟，老年斑淡了，白髮少了，人年輕！
2024-04-06 葛寶政 86
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脾胃差？掌握1個「經典古法」，每天貼8個小時肚臍貼，吃飯香，身體好！
2024-04-06 葛寶政 14
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眼睛乾澀，模糊？小指有個奇穴，按壓3分鐘，眼睛濕潤清晰！
2024-04-08 葛寶政 4
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胃酸胃脹，晚上睡不好？教你1個絕妙動作，幫你養胃護胃，找回好睡眠
2024-04-12 葛寶政 8
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15招肌少症飲食攻略！完整解答 肌少症症狀、運動、原因、如何改善、菜單
2024-04-12 
煮媽媽 0
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肺氣不足，容易疲勞？每天堅持1個動作，補足肺氣，身體棒
2024-04-13 葛寶政 0
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強陽增效功：金剛鐵板橋，堅持7天，擺脫「偉哥」，百交不泄！
2024-04-13 葛寶政 4
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夏天心悸，經常早醒？每天堅持做「拿五經」，讓你百脈調和，睡眠好
2024-04-13 葛寶政 4
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失眠頭痛？拍打頭頂開「天門」，提升陽氣，3分鐘入睡到天明！
2024-04-14 葛寶政 3
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肝脾腎不通？掌握1個絕妙動作，疏通肝脾腎，40歲也不顯老！
2024-04-15 葛寶政 6
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自癒力是人體最好的醫生！5個動作激發自癒，看一次受益終生！
2024-04-15 葛寶政 223
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大道至簡，聰明人只是做對了這六個字：不貪、不氣、不比！
2024-04-15 杜艷成 5
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醫生說：我從來不買這5種水果，第3種甚至比農藥還致命！傷腎又傷肝！千萬別等腎臟爛透了才知道【養生1+1】
2024-04-15 
咪咪咪 0
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慢性咽炎，嗓子總有痰？2個穴位3分鐘，嗓子爽利有奇效！
2024-04-16 葛寶政 0
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陽氣不足，體寒怕冷？堅持1個動作，讓你陽氣十足，渾身都輕鬆
2024-04-16 葛寶政 0
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睡覺時總在凌晨3、4點醒來，可能暗示這4大疾病，別忽視！
2024-04-17 葛寶政 0
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胡思亂想，難入睡？教你1個小妙招，每天堅持做5分鐘，讓你輕鬆擁有高質量好睡眠
2024-04-17 葛寶政 0
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壓力大，睡不著？教你1個絕妙穴位，每天堅持按壓100下，和失眠早醒說再見！
2024-04-17 葛寶政 0
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道家長壽術「四合功」，把握陰陽，鬆緊適度，步入神仙路！
2024-04-17 葛寶政 0
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炎症就是經絡不通，人體自帶「消炎穴」，清熱下火，炎症剋星！
2024-04-19 葛寶政 0
葛寶政 0
醫生再三提醒：中風前3天，大拇指會發出這個求救信號，千萬別不當一回事！
2024-04-19 葛寶政 0
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失眠早醒，睡不好？每天堅持擀大腿5分鐘，疏通肝、脾、腎3條經絡，睡眠越來越好
2024-04-19 葛寶政 0
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